Manchmal möchte man einfach lieber alleine an seiner körperlichen Fitness arbeiten. Auch das mache ich sehr gerne mit dir.

Ich komme zu dir nach Hause oder wir treffen uns z.B. in einem Park zum Training. Du bestimmst Zeit und Ort und ich erstelle ein Programm nur für dich.

Der Vorteil eines Einzeltrainings liegt auf der Hand: ich kann individuell auf dich eingehen, jede Übung auf dich maßschneidern und du alleine stehst in meinem Fokus - bei jeder Bewegung. Es ist fordernd, aber es macht auch Spaß und tut einfach super gut.

Egal ob du fitter werden möchtest, Gewicht verlieren willst, Rückbildung nach der Geburt am Programm steht oder einfach der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt stehen soll - ich freue mich von dir zu hören.

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