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NINA BEWEGT FRAUEN
BOOTCAMP für Sportliche

Bei meinen abendlichen Bootcamps geht es nur um dich!
Power dich so richtig aus, lade deine Batterien an der frischen Luft wieder auf und hole dir einen Energie-Kick für deinen Alltag.

JEDEN MONTAG & MITTWOCH
19.30 Uhr
Donaukanal, 2. Bezirk
neben Siemens-Nixdorf-Steg
U4 Rossauerlände, in 2. Bezirk hinüber gehen, links neben Steg/Ampel


Hier sind alle Frauen herzlich willkommen, die sich selbst  herausfordern möchten und ihre sportlichen Grenzen verschieben wollen. 

Wir nutzen überwiegend unser eigenes Körpergewicht und bauen in das Training alles ein, was unsere Route uns zur Verfügung stellt: Bänke, Stufen, Geländer etc.

Egal ob Tabata, HIIT, Zirkeltraining oder klassisches Hypertrophie-Workout, ich bringe euch zum Schwitzen und sorge auch bei Temperaturen um 0°C dafür, dass euch nicht kalt wird.

Auch bei meinem Bootcamp setze ich auf Flexibilität: es ist keine Voranmeldung nötig. Du kommst einfach zum Treffpunkt - und los geht's. Solltest du eine Blockkarte von mir haben, verfallen keine Einheiten, wenn du es nicht zum Training schaffst. Bring bitte etwas zum Trinken mit.

Kosten:
Einzelstunde: €15,-
5er Block: €65,-
10er Block: €120,-

 

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